08 Апр 2010
упругая попка
совсем скоро настанет лето - пора убочек, шортиков и вконце концов купальников. хочеться что бы все былло идеальным. вы как-то поддерживаете свою попу в тонусе, делаете упражнение или что-то еще. поделитесь)
08 Апр 2010
совсем скоро настанет лето - пора убочек, шортиков и вконце концов купальников. хочеться что бы все былло идеальным. вы как-то поддерживаете свою попу в тонусе, делаете упражнение или что-то еще. поделитесь)
Ксения Кислицына
Я хожу в тренажерный зал 3-4 раза в неделю+домашние упражнеия каждый день)))!Занимаюсь по разработанной тренером программеМне очень нравится)))!Это замечательная тренровка для всего тела в целом!Так же нужно не забывать и про бег на дорожке!-отличный эффект))!
А насчет ходбы на попе я тоже слышала, очень хорошее упражнение)))
Inna Yremenko
А я ежегодно 3 раза в неделю хожу на тренировки аэробики! И круглый год круглая попка! )
Мария Мясникова
а у нас в спортзале есть программа Боди -фит, рассчитанная специально на эту область. Целый час под быструю музыку-класс!!
Анна Ткаченко
Да, меня тож очень интересует как носить колготки в + 40?
Ладно еще чулки по дресс коду, но колготки? А ничего не спарится при такой гигиене? =(
Аурика Аурика
Я впервые тоже о таком слышу.НУ В колготках и в жару,мне кажется результат долго не заставит себя ждать!
Анна Ткаченко
Я так как минимум от теплового удара упаду =)))
Колготки в жару – просто жесть =(
Аурика Аурика
Лето,жара,коротенькая светлая юбочка,колготки в худшем случае черные…сланцы'я просто на море живу'.и я бегу в аптеку купить присыпку,потому что колготки таки сделали свое дело летом!!! Ха ха ха
Любовь Яковлева
Кофейная гуща после спитого натурального кофе очень эффективна против целлюлита ,укрепляет и подтягивает кожу.Втирать массажными движениями или массажером.=))) Если не подводит моя память Клава Шиффер пользуется этим способом.
Мария Мясникова
а если к кофейной гуще добавить немного меда и эфирного масла пару капель…….просто полет
Ольга Бондарцева
Мария Мясникова, я ношу юбки как минимум до колена, если не до середины икр. А вообще предпочитаю джинсы, даже в +40, потому что мне не прельщает светить голыми ляжками. А если присесть куда-то? В короткой юбке это будет как раз задницей уже. Увольте.
Анна Ткаченко, по-вашему, гигиенично задницей все обтирать кругом?